ブログ書かないといけないのに書けない！出来ない！と感じながらも焦っていませんか？
私もやらないといけない！と分かっているが故に現実逃避とも言える行動を取っていました。
正直、どうしてそうなってしまうのかも、何がストップを掛けているのかも分かっていませんでした。
迷いながら、焦りながら、進みながら、止まりながらを繰り返し、遠回りしながらも今に辿り着いて分かりました。
動きを止めてしまう思考は、すべて無駄。
何も生まず、自分の成長を止めてしまいます。
この記事では、出来ないと思う事で自分を出来なくしているという話をお届けします。
一歩を踏み出せるヒントになるはずなので是非、最後までご覧ください。
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出来ないと思う事で出来ない暗示にかかっている話
【言霊】って今までの私は、ピンと来なかったんです。
紆余曲折しながら、ゆっくりであっても足を止めてしまわずココにいる。
あっ！そういう事か！を体感したのでお話します。
出来ないと暗示を掛ける人の特徴
自分では、暗示を掛けているつもりはないんです。
『やる気が起きない』という言葉で1日を終わらせる場合がほとんどです。
やらないといけなのは分かっているのに『出来ない』と自分で結論を出してしまっていた頃の私。
昔の私の思考
■自己信念の欠如
■過去の失敗のトラウマ
■自己評価の低さ
■外部からの承認の依存
■ネガティブな思考パターン
■自己信念の欠如
自分が持っているスキルがネットを通して、逢った事も無い人に通用するなんて無理！全然、自信がない！って思ってました。
始める前から、誰にも受け入れて貰えず、自分はやり遂げれるとは思えなかったです。
■過去の失敗のトラウマ
過去の挑戦が思ったようにいかず、挫折した経験がありました。
そのため、どうせ同じ結果になるだろうなと心のどこかでトラウマ化していました。
自分のスキルは、世間的に評価が低く挑戦しても無駄だろうなっという弱気が常に存在していました。
■自己評価の低さ
気付くと自分の評価を自分でかなり低くしていました。
自信の無さから、自分自身を否定的に感じていました。
やる前から『スキルが低いから無理だろうな』と。
■外部からの承認の依存
他の人が、自分の商材や記事や活動をどう思っているんだろうと気にしていたと思います。
自分では、そういうつもりじゃないのに、他人の目線が気になってたと思います。
自分がやりたいからやるんだ！じゃなくて、他の人の評価や承認を気にして、レビューなどに依存して自己価値を判断する傾向がありました。
他人からの評価が低く承認が得られない場合、凹むんですよね。
そこが気になって寝れなかったり中途覚醒したりしたこともあります。
■ネガティブな思考パターン
つまり、根底には【ネガティブ思考】が存在している事を知りました。
このネガティブ思考というのは、パターンに固執し、自分自身や自分の能力について否定的な考えを持ちます。
こうなると、成功や成果を予想する事は難しく、頭に浮かんでくるのは失敗や煩わしい事を考えてしまうんです。
これらは昔の私が経験した事です。
全ての人に当てはまるわけではありませんが、同じような事を感じている人も少なくないでしょう。
特徴が複数当てはまる場合、自分でできないと暗示をかけてしまう傾向があるかもしれません。
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出来ないが暗示となる流れ
今日は、まだブログが書けてないなぁ～。
って思った瞬間で考えている事は、『書けそうにないなぁ～』でした。
書かないと！と言う気持ちが湧いた時点で『書く事』が義務のようになってしまっていませんか？
私は、そうだったなぁ～。
その頃を振り返ると、自分が買った商品でもないモノを紹介する記事を書いてた。
買ってないのにアフィリエイト記事ね。
この時点で、もう１つ頭にあるのがアフィリエイト報酬ね。
結果として、
- 記事に追いかけられてる気分になる
- 1記事書くのに時間が掛かる
- 稼げない
- 自分はアフィリエイトは向いてない！
やりたくない事をやるのは逆効果やね。
自分の持っている知識と好きな事が誰かの為になるのがベスト！
とは言っても、なかなか思うように進められない事がありました。
その度に、出来ない言い訳を探している自分がいました。
○○だから今日は出来ない
○○だから、無理だなぁ
ってな具合です。
気付くと出来なかった事に言い訳がセットになってるんですよね。
でね、どんどん【出来ない】理由を探して、自分を納得させて安心しようとする。
この【出来ない】って事を心に浮かべる事で、自分の中に出来ないスイッチが生まれます。
コレを口に出してしまうと、最悪な方向に進化していくんです。
本当に最悪！
どんどん、出来ない事が当たり前になっていきます。
同時に自己嫌悪と焦りも共存するので、輪をかけて最悪！
良い暗示に変わる瞬間
私の場合、出来なかった日の寝つきは最悪で夜中にも目が開きます。
自己嫌悪と焦りです。
なら、しろよ！って話なんです。
やりたい！とかやりたくない！とかやらねば！とか一切、心の中から排除します。
その瞬間、
やろう！今日は出来る！
という気持ちだけが湧いてきました。
出来た事が自分の達成感となり、焦りは消えるし、寝つきが良くなり朝まで寝れる！
最高じゃないですか？
最悪から最高への転換した瞬間です。
ただ、これをこうしてお話しても自分に起きないと感じれない感覚です。
つまり、
何も考えず淡々と行動する
基本中の基本は行動する事なのです。
頭で、どーのこーの考えている程、無駄な事はないんです。
成功している人が、絶対に言う言葉は
止めずに続けたから
何も考えずに続けて成功はないですよ。
止めずに続けながら考えるんです。
止まって考えず、動きながら考えるんです。
すると、ヒントやアイディアが降って来る感覚が突然、きます。
どう思われようが、低い評価が付こうが、自分が間違っていない事をギブしているなら、それを突き進めばOKです。
こういう気持ちになるのも止めずに続けていく中で芽生えてきました。
過程を楽しみながら、これからも進んでいこう！
と思っています。
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出来ないと思う事で出来ない暗示にかかるまとめ
出来ないって思い続けると、それが当たり前になります。
どうせなら出来る！を想い続けて、それが当たり前になる方が良いです。
そこまで思えるにも継続して行動をするしかないです。
淡々と行動する事で見えてきます。
